Colon-Hydro-Therapie, Fastenbegleitung &
Ernährungsberatung in München

Fastenbegleitung

Ich biete Ihnen professionelle und kompetente Beratung, wenn Sie fasten möchten. Durch Fasten geben Sie Ihrem Körper die Chance, seine Selbstheilungskräfte zu entfalten.

Da das Grundproblem der meisten Krankheiten in der Ernährung zu finden ist, bleibt es nicht aus, sich mit seiner Ernährungsweise auseinanderzusetzen.

Die heute übliche Zivilisationskost besteht hauptsächlich aus konservierter, sterilisierter und denaturierter Nahrung. Diese enthält nur einen Bruchteil der lebensnotwendigen Nährstoffe, Enzyme, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.

Zudem enthält die heute übliche, stark verarbeitete Ernährung, Bestandteile, an die der menschliche Körper biologisch nicht angepasst ist. Dazu gehören raffinierte Kohlenhydrate, denaturiertes Eiweiß, raffinierte Fette sowie Zusatzstoffe wie Geschmacksverstärker und Konservierungsmittel.

Zigarettenrauchen, Alkoholkonsum, zu viel Stress, zu wenig Bewegung, andere gesundheitsschädliche Gewohnheiten sowie Umweltgifte wie Abgase von Autos, Flugzeugen und Industrie können den Körper zusätzlich belasten.

Der menschliche Körper mit seinem enormen Selbstheilungskräften versucht, all diese Abfall- und Schadstoffe wieder auszuscheiden. Der Mangel an lebenswichtigen Nährstoffen, die Überlastung des Körpers mit für ihn ungeeigneten Stoffen sowie andere gesundheitsschädliche Gewohnheiten führen jedoch zu einer allmählichen Entkräftung des Körpers. Ist der Körper erst einmal entkräftet, gelingt es ihm nicht mehr, alle durch seine Stoffwechselvorgänge anfallenden Abfallstoffe sowie durch ungesunde Ernährung und Umweltbelastungen aufgenommenen Gifte über die regulären Ausscheidungswege auszuscheiden.

Um dennoch alle Schadstoffe und Abfallprodukte auszuscheiden, bedient er sich zusätzliche Ausscheidungswege. Es kommt zu einer Reinigungskrise, die mit verschiedenen unangenehmen Symptomen wie Schnupfen, Kopfweh, Haut-Irritationen bemerkbar machen kann.

Werden die gesundheitsschädlichen, entkräftenden Lebensgewohnheiten beibehalten, kommt irgendwann der Punkt, an dem der Körper nicht mehr alle Schadstoffe ausscheiden kann. Es bleibt ihm in diesem Fall nichts anderes übrig, als die zurückbehaltenen Schadstoffe im Körper zu lagern, bis ihm die Gelegenheit gegeben wird, sie auszuscheiden. Dazu sucht er sich immer die Gewebe aus, in denen die überflüssigen Stoffe am wenigsten Schaden anrichten. Je länger die Überlastung des Körpers anhält, desto mehr Schadstoffe werden im Körper zurückbehalten. Diese angesammelten Schlacken sind eine wesentliche Grundlage für verbreitete Zivilisationskrankheiten wie Herz-, Kreislauf-Probleme, chronische Erkrankungen der Atemwege, Allergien und Krebs.

Eine Fastenkur verschafft dem Körper durch den Wegfall der Verdauungsarbeit die notwendige physiologische Ruhepause, um angelagerte Schadstoffe und Abfallprodukte auszuscheiden. Selbstheilungs-Vorgänge können intensiver ablaufen. Durch Verzicht auf Nahrung kann der Körper seine gesamte Energie für innere Aufräumarbeiten nutzen. Es findet sozusagen eine innere Operation statt, die jedoch durch die enorme Weisheit des Körpers in der Regel wesentlich schonender ausfällt als chirurgische Operationen. Mit Einläufen oder Colon-Hydro-Therapie-Sitzungen können Sie Ihren Körper während der Reinigungskrise entlasten und ihn bei seiner Entgiftung zusätzlich unterstützen.

Nach einer Fastenkur erlangen sie ein ganz anderes, neues Bewußtsein. Ihre natürlichen Instinkte kehren zurück. Fasten ist eine große Unterstützung bei der inneren Reinigung und bei der Ernährungsumstellung. Eine Fastenkur ist ein guter Einstieg in eine gesündere Ernährung und Lebensweise. Nach der Selbstreinigung und Selbstheilung des Körpers verlangt der Körper vermehrt nach Lebensmitteln, die ihm gut tun. Das Verlangen nach Dingen, die ihm schaden, schwindet. Während der Fastenkur erleben Sie eine unglaubliche Rückkehr Ihrer Vitalität und Leistungskraft - und morgens sind Sie schon lange vor dem Wecker wach...

Zu den verschiedenen Arten des Fastens berate ich Sie gerne ausführlich. Auf dem Weg zu einer natürlichen, lebendigen Ernährung und Lebensweise biete ich Ihnen aufklärende, motivierende und seelisch unterstützende Begleitung an.

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